La première séance débute toujours par un temps d’échange. Je vous y explique ce qu’est l’hypnose, comment cela fonctionne et en quoi cela peut vous aider. Après quoi je réponds à vos éventuelles questions.

Au terme de cette première phase de l’entretien, je vous invite à m’expliquer la raison de votre venue : l’objet de votre demande les difficultés que vous rencontrez au quotidien l’objectif que vous souhaitez atteindre

Les informations que vous aurez partagées avec moi me permettront de définir un axe de travail que je mettrai en application dès notre deuxième séance. C’est là que le travail d’hypnose pourra, à proprement parler, commencer.

Une séance d’hypnose se déroule selon 5 grandes phases :

• la détermination de l’objectif de séance
• la phase d’induction (entrée en transe)
• la phase de soin
• la sortie de transe
• le débriefing

A la séance suivante, nous ferons un point sur les changements que vous aurez pu constater depuis notre dernier RDV. Cela permettra de réévaluer ou non votre objectif, de même que la stratégie d’accompagnement.